
Sindrom policističnih jajnika nije samo problem ciklusa, već složen hormonalno-metabolički poremećaj u čijoj je pozadini često inzulinska rezistencija i kronični oksidativni stres. Ovaj vodič donosi jasan, znanstveno utemeljen pregled kako ciljana prehrana i suplementacija — uključujući inozitole u omjeru 40:1, aktivni folat L-5-MTHF i ključne antioksidanse — mogu poduprijeti ovulaciju, hormonalnu ravnotežu i funkciju jajnika, djelujući na uzrok PCOS-a, a ne samo na njegove simptome.

Beta glukan je prirodni polisaharid koji jača imunitet aktiviranjem makrofaga, smanjuje učestalost prehlada i gripe te poboljšava kontrolu šećera u krvi. Ima potencijalne koristi kod autoimunih bolesti i dijabetesa.
Naš imunološki sustav neprestano je izložen različitim izazovima. Sezonske prehlade, različti toksini i patogeni iz okoliša, stresne životne situacije i loše prehrambene navike, samo su neki od faktora s kojima se naš imunološki sustav mora svakodnevno boriti.
Ulje jetre morskog psa od davnina se koristi među skandinavskim narodima zbog svojih brojnih blagodati po zdravlje. U prošlosti se koristilo u tradicionalnoj medicini kao pomoć kod probavnih tegoba i respiratornih bolesti te za brže zacjeljivanje rana. Otkrijte kako ulje jetre morskog psa može unaprijediti vaše zdravlje.