Beta karoten je biljni pigment koji ljudski organizam može pretvoriti u vitamin A, djeluje kao antioksidans te jača imunitet.
Beta karoten se nalazi u nekim gljivama, voću i povrću poput mrkve, dinje i špinata.
Beta karoten ima antioksidativni učinak te se smatra da sprečava nastanak slobodnih radikala u koži, čime pomaže u zaštiti kože od UV-A i UV-B zračenja.
Beta karoten ima utjecaj na kognitivnu funkciju, zdravlje kostiju te se smatra potencijalnim antikancerogenim sredstvom. Također je važan faktor zaštite kože od štetnog UV zračenja.
Preporučene doze beta karotena za zaštitu kože od sunca kreću se od 6 do 15 mg dnevno. Najbolje je početi ih uzimati 8-10 tjedana prije pojačanog izlaganja kože suncu.
Astaksantin i beta karoten djeluju na zaštitu kože od sunca na različite načine, a njihovo djelovanje međusobno nije isključivo. Za optimalnu zaštitu kože od sunca preporučuje se uzimanje kombinacije oba spoja.
Astaksantin i beta karoten mogu koristiti svi koji žele prirodno zaštititi kožu od sunca, uključujući one koji su izloženi intenzivnom suncu, osobe blijede puti, osobe koje žive na područjima s puno sunca, osobe koje provode mnogo vremena na moru te sportaše i aktivne osobe koje se bave sportovima na otvorenom.