Antioksidansi su tvari koje štite stanice od oksidacijskog djelovanja slobodnih radikala.
Vitamin C, vitamin E, selen, beta karoten, likopen, Q10, kurkuma, lutein.
Oksidativni stres je biološki proces koji se javlja kada ravnoteža između slobodnih radikala i antioksidanata u tijelu nije održana. Kada se oksidativni stres dogodi, slobodni radikali prevladavaju nad antioksidantima, što može dovesti do oštećenja stanica i tkiva. Ovaj proces povezan je s nizom zdravstvenih problema i može doprinijeti razvoju različitih bolesti.
Veza između procesa starenja i antioksidansa godinama je predmet istraživanja. Postoji razmišljanje koje sugerira da oksidativni stres može doprinijeti procesima starenja, dok antioksidansi mogu pružiti određenu zaštitu ili usporiti te procese.
Djeca i adolescenti: Antioksidansi su važni za podršku rastu i razvoju.
Odrasli u srednjoj dobi: Zbog održavanja općeg zdravlja, zdravlja stanica te smanjenja oksidativnog stresa.
Stariji: Zbog većeg rizika od oksidativnog stresa.
Trudnice i dojilje: Povećane potrebe za antioksidansima jer su uključeni u razvoj fetusa.
Osobe s određenim zdravstvenim stanjima: Za poboljšanje zdrastvenog stanja.