Optimalna kombinacija za snažne kosti, mišiće i imunološki sustav
Kalcij, Magnezij, Cink, Vitamin D3 Complex dodatak je prehrani namijenjem osobama koje žele podržati zdravlje svojih kostiju i mišića, održati normalnu funkciju imunološkog sustava, doprinijeti metabolizmu energije te osigurati optimalan unos kalcija, magnezija, cinka i vitamina D iz kvalitetnih izvora.
Sadrži kelirane oblike kalcija, magnezija i cinka s visokom bioraspoloživošću i iskoristivosti u ljudskom organizmu. Osim toga, formula je upotpunjena vitaminom D3 s 200% PU.
Jedinstvena i učinkovita kombinacija za podršku zdravlju kostiju i mišića
Smanjuje umor i iscrpljenost te doprinosi stvaranju energije
Doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava
Kombinacija keliranih oblika kalcija, magnezija i cinka te vitamina D3 s visokom bioraspoloživošću i iskoristivosti
Pogodno za vegetarijance
Inovativna formula razvijena u Hrvatskoj
Preko 10 godina iskustva u razvoju i proizvodnji dodataka prehrani
Provjerena kvaliteta – svi proizvodi registrirani na Ministarstvu zdravlja
Potražite Hug Your Life proizvode u više od 900 ljekarni ili specijaliziranih trgovina diljem Hrvatske
Narudžbe zaprimljene do 12:30 (pon-pet) otpremit ćemo isti dan.Ostale narudžbe otpremit ćemo sljedeći radni dan. Predviđeni rok dostave je 1–2 radna dana.Više o dostavi
Hug Loyalty
Učlani se u Loyalty ovdje i uštedi doživotno 5-15%.
Besplatna dostava
Besplatna dostava je za sve narudžbe iznad 39€ bez obzira na mjesto dostave unutar Hrvatske.
Za narudžbe ispod 39€ dostava je 3,99€.
Za narudžbe iznad 39€
Zadovoljstvo je cilj
U slučaju da niste zadovoljni isporučenim proizvodom, imate ga pravo vratiti u roku od 30 dana i mi Vam vraćamo novac, a također snosimo i troškove povrata.
Mogućnost povrata u 30 dana
Brza isporuka
Narudžbe zaprimljene do 12:30 (pon-pet) otpremit ćemo isti dan. Ostale narudžbe otpremit ćemo sljedeći radni dan. Predviđeni rok dostave je 1–2 radna dana.
Najčešće unutar dva dana
Provjerena kvaliteta
Svi proizvodi registrirani su na Ministarstvu zdravlja dok se Zdravstvena ispravnost provodi na Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar.
Svi proizvodi registrirani su na Ministarstvu zdravlja...
Kalcij, Magnezij, Cink, Vitamin D3 Complex kapsule dodatak je prehrani koji sadrži kelirane oblike kalcija, magnezija i cinka s visokom bioraspoloživošću i iskoristivosti u ljudskom organizmu. Osim toga, formula je upotpunjena vitaminom D3.
Proizvod je namijenjen osobama koje žele svoje kosti i mišiće održati zdravima, održati normalnu funkciju imunološkog sustava, doprinijeti metabolizmu energije te osigurati optimalan unos kalcija, magnezija, cinka i vitamina D iz kvalitetnih izvora.
Kalcij, Magnezij, Cink, Vitamin D3 Complex kapsule sadrže čak 3 oblika kalcija, koji u preporučenoj dnevnoj dozi osiguravaju 564 mg elementarnog kalcija (71% PU), 3 oblika magnezija, koji osiguravaju 242 mg elementarnog magnezija (65% PU) te 3 oblika cinka, koji osiguravaju 10 mg cinka (100% PU) – osigurana optimalna bioraspoloživost i iskoristivost. Sadrži vitamin D3, koji najbolje diže razinu vitamina D u organizmu.
Optimalan unos kalcija važan je za sportašice u disciplinama gdje je bitna vitkost (atletika, gimnastika). Nizak energetski unos i nizak udio tjelesne masti mogu uzrokovati amenoreju (izostanak menstruacije) i smanjenje gustoće kostiju, što povećava rizik od stres fraktura. Sportašicama koje se bave takvim sportovima preporuča se suplementacija kalcijem i vitaminom D.
Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu te je bitan za brojne biološke funkcije u tijelu, kao što su:
Mineralizacija kostiju i zubi
Stanična signalizacija
Kontrakcija mišića
Zgrušavanje krvi
Fitati i oksalati mogu se vezati za kalcij i smanjiti njegovu apsorpciju u tijelu. Fitata ima najviše u cjelovitim žitaricama i grahoricama, dok su oksalati prisutni u raznim vrstama voća i povrća, kao što su tamnozeleno lisnato povrće (blitva, špinat, kelj) i bobičasto voće (kupine, borovnice, maline, jagode). Iako ove namirnice sadrže brojne korisne nutrijente i ne bi ih trebalo izbacivati iz prehrane, preporučuje se njihova konzumacija odvojeno od hrane i dodataka prehrani koji sadrže kalcij.
Magnezij je uključen u praktički sve glavne metaboličke i biokemijske procese unutar stanice (kofaktor je u više od 600 enzima, a u dodatnih 200 djeluje kao aktivator) i odgovoran je za brojne funkcije u tijelu, uključujući razvoj kostiju, funkciju mozga i mišića, signalne putove u tijelu skladištenje i prijenos energije, metabolizam glukoze, lipida i proteina te razmnožavanje stanica.
Cink je element u tragovima esencijalan za ljudsko tijelo te igra ključnu ulogu u raznim fiziološkim procesima, kao što su rast i razvoj stanica, metabolizam, kognitivni, reproduktivni i imunološki sustav, a važan je faktor zdravlja kostiju.
Vitamin D je neophodan za apsorpciju kalcija i fosfora iz crijeva, što je ključno za izgradnju i održavanje jakih kostiju i zuba. Neadekvatan unos vitamina D tijekom dugog vremenskog razdoblja može dovesti do demineralizacije kostiju. Vitamin D potiče sintezu mišićnih proteina i inhibira njihovu razgradnju. Podržava rast i popravak mišićnih vlakana, što je ključno za hipertrofiju mišića i oporavak nakon vježbanja.
Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (= 3 kapsule)
Preporučuje se uzimanje 2 do 3 kapsule dnevno, najbolje za vrijeme obroka. Pakiranje dovoljno za 30-45 dana korištenja.
Napomene:
Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se raznovrsne i uravnotežene prehrane i zdravog načina života.
Kapsule su biljnog podrijetla, primjerene i za vegetarijance.
Rezultat: Studija je proučavala kako suplementacija kalcijem (ispitanice su suplementirali sa 1000 mg kalcija ili placebom) tokom dvije godine utječe na koštanu masu 122 ispitanica. Srednja stopa gubitka ukupne mineralne gustoće kostiju tijela smanjena je za 43% u skupini koja je primala kalcij u usporedbi s placebo grupom. Dodatak kalcija imao je sličan učinak bez obzira na to je li unos kalcija hranom bio iznad ili ispod srednje vrijednosti za skupinu.
Rezultat: Liječenjem pacijenata s prijelomima s 50 mg/dan cinka, jedna je studija izvijestila kako je 24 od 30 pacijenata s prijelomima pokazalo radiološke dokaze zacjeljivanja prijeloma nakon 60 dana u usporedbi s 15 od 30 pacijenata s prijelomima liječenih placebom.
Rezultati: Nakon suplementacije cinkom (45 mg cinka dnevno kroz 12 mjeseci) u 50 zdravih osoba u dobi od 55-87 godina, učestalost infekcija bila je značajno niža, koncentracija cinka u plazmi značajno viša u grupi koja je dobivala cink u usporedbi s grupom koja je dobivala placebom.
Rezultat: Rezultati istraživanja ukazuju na povezanost mineralne gustoće kostiju s koncentracijom vitamina D, posebice na kuku. U žena s osteoporozom može se očekivati tri puta veća prevalencija teškog deficita vitamina D nego u žena s urednom mineralnom gustoćom kostiju.
Zhu, K., Prince, R.L. (2012). Calcium and bone. Clinical biochemistry. 45(12). 936–942.
Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complex sadrži vitamine i minerale:
KALCIJ, MAGNEZIJ, CINK, VITAMIN D – doprinose održavanju normalnih kostiju
KALCIJ, MAGNEZIJ, VITAMIN D – doprinose održavanju normalne funkcije mišića
KALCIJ, MAGNEZIJ – doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije
MAGNEZIJ – doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti
CINK I VITAMIN D – doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava
Jeste li ikad čuli o važnosti magnezija za vaše zdravlje, ali se osjećali zbunjeni zbog raznolikosti opcija na tržištu? Magnezij je mineral od vitalnog značaja za naše tijelo, a njegova široka primjena može biti od ključne važnosti za vaše zdravlje i dobrobit.
Ovaj članak donosi važne odgovore na pitanja poput - koji oblici su dostupni, koji bi vam mogao najbolje odgovarati i kako vam može pomoći u održavanju zdravlja.
Cink, njegova uloga i 5 dobrobiti za naš organizam
Danas, gotovo dvije milijarde ljudi pati od nedostatka minerala cinka, a vi biste mogli biti među njima. Saznajte više o ulozi cinka u našem tijelu i kako ga možete osigurati kroz prehranu ili dodatke.
Kalcij, magnezij, cink, vitamin D – prednosti mješavine vitamina i minerala
Kombinacija kalcija, magnezija, cinka i vitamina D predstavlja jednu od najvažnijih mješavina esencijalnih nutrijenata za zdravlje organizma. Svaki od ovih nutrijenata ima ključne uloge u održavanju vitalnih funkcija tijela, a zajedno djeluju sinergijski, poboljšavajući međusobnu učinkovitost.
Doziranje magnezija – koliko, kada i zašto uzimati magnezij
Magnezij sudjeluje u preko 300 procesa u ljudskom tijelu i njegov nedostatak može dovesti do problema poput umora, grčeva, kao i povećanog rizika za razvoj osteoporoze, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
1. Zašto je kombinacija kalcija, magnezija, cinka i vitamina D3 dobra za ljudsko zdravlje?
Kombinacija kalcij, magnezij, cink, vitamin D3 djeluje na način da zajedno, ovi nutrijenti podržavaju zdravlje kostiju i mišića, imunitet te brojne druge tjelesne funkcije.
KALCIJ, MAGNEZIJ, CINK, VITAMIN D – doprinose održavanju normalnih kostiju
KALCIJ, MAGNEZIJ, VITAMIN D – doprinose održavanju normalne funkcije mišića
KALCIJ, MAGNEZIJ – doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije
MAGNEZIJ – doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti
CINK, VITAMIN D – doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava
2. Kome je namijenjen Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complex?
Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complex kapsule su dodatak prehrani namijenjen:
osobama koje žele održati zdravlje svojih kostiju i mišića
podržati normalnu funkciju imunološkog sustava
doprinijeti metabolizmu energije
osigurati optimalan unos kalcija, magnezija, cinka i vitamina D iz kvalitetnih izvora
3. Koja je preporučena doza Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complexa?
Preporučuje se uzimanje 2-3 kapsule dnevno, najbolje za vrijeme obroka.
4. Koliko dugo piti Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complex?
Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complex je dodatak prehrani koji sadrži esencijalne nutrijente te se može dugoročno uzimati u preporučenoj dnevnoj dozi (u slučaju preosjetljivosti prekinuti uporabu i posavjetovati se s liječnikom).
5. Koja je prednost Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complex-a u odnosu na slične proizvode na tržištu?
Kalcij, Magnezij, Cink, D3 Complex kapsule dodatak su prehrani koji sadrži kelirane oblike kalcija, magnezija i cinka s visokom bioraspoloživošću i iskoristivosti u ljudskom organizmu. Osim toga, sadrži vitamin D3 koji dodatno upotpunjava ovu formulaciju i sinergistički djeluje s mineralima koje proizvod sadrži.
Proizvodnja se vrši pod strogo kontroliranim i certificiranim uvjetima prateći HACCP i ISO standarde. Kapsule su biljnog podrijetla pogodne i za vegetarijance.
6. Za koje funkcije u tijelu je kalcij bitan?
Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu te je bitan za brojne biološke funkcije u tijelu, kao što su:
Mineralizacija kostiju i zubi – osigurava čvrstoću kostiju i zubi
Stanična signalizacija
Kontrakcija mišića
Srčana funkcija (kalcij je bitan za kontrakciju srca)
Zgrušavanje krvi
Stvaranje energije u tijelu
7. Koje su referentne vrijednosti kalcija u krvi?
Referentne vrijednosti kalcija u krvi iznose: 2,14 – 2,53 mmol/L.
8. Koji su simptomi nedostatka kalcija?
Simptomi nedostatka kalcija uključuju krhke i lomljive kosti (razvoj osteopenije i osteoporoze), probleme sa zubima (npr. lomljivost i karijes), slabost u mišićima, grčeve u mišićima, umor, trnce i utrnulost u rukama, stopalima i licu, loš apetit…
9. Kako povećati razinu kalcija u krvi?
Kalcij u krvi se može povećati unosom hrane i dodataka prehrani koja sadrže kalcij. Hrana koja sadrži kalcij uključuje mliječne proizvode (npr. mlijeko, jogurt, sir), ribu s kostima (sardine, inćuni), zeleno lisnato povrće (npr. kelj, špinat, brokula), mahunarke (npr. bijeli grah, leća, slanutak…), orašaste plodove te proizvode obogaćene kalcijem.
10. Koji su najbolji oblici kalcija?
Najbolji oblici kalcija uključuju:
kalcijev bisglicinat – kelirani oblik kalcija s najboljom apsorpcijom
kalcijev citrat – oblik kalcija odlične apsorpcije (oko 39%)
kalcijev karbonat – najčešći oblik kalcija s odličnom apsorpcijom (oko 32%) koji je najbolje uzimati uz obrok
