MenoPlus Complex

MenoPlus Complex kapsule dodatak su prehrani za povećanje kvalitete života tijekom menopauze, perimenopauze i postmenopauze. Kombinacija pažljivo odabranih sastojaka kao što su ekstrakt hmelja, crvene djeteline, soje, grozdaste šparoge te konopljike, zajedno s energizirajućim sibirskim ginsengom i umirujućim matičnjakom pruža potporu organizmu tijekom menopauze. Obogaćen vitaminima D3, E, B6, B9, B12 i mineralom cinkom, proizvod osigurava dodatnu potporu kostima, koži i općem stanju organizma.

Perimenopauza je prijelazno razdoblje koje prethodi menopauzi, a karakterizira ga promjena u menstrualnom ciklusu i hormonskim razinama. Ovo razdoblje može trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.

Menopauza u užem smislu označava posljednju menstruaciju u životu žene te je dio prirodnog procesa starenja. Posljedica je pada funkcije jajnika, a time i smanjene proizvodnje glavnih spolnih hormona žene – estrogena i progesterona. Smanjena proizvodnja ovih hormona dovodi do brojnih fizioloških promjena u tijelu žene.

Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze. U tom razdoblju simptome menopauze možete osjećati čak 5 – 10 godina prije nego potpuno nestanu.

Zašto je važna hormonska ravnoteža?

Hormonska ravnoteža tijekom menopauze izuzetno je važna jer hormoni (posebice estrogen i progesteron) igraju ključnu ulogu u regulaciji mnogih tjelesnih funkcija. Kada te razine padaju, kao što je slučaj tijekom menopauze, dolazi do brojnih tjelesnih i emocionalnih promjena.

Neki od najčešćih simptoma menopauze:

• Valunzi (napadi vrućine)
• Noćno znojenje
• Urogenitalni problemi (suhoća rodnice, bolovi pri spolnim odnosima, urinarne infekcije…)
• Smanjen libido
• Povećanje tjelesne mase
• Problemi sa spavanjem
• Promjene raspoloženja
• Promjene na koži i kosi

Hmelj (Humulus lupulus) potječe iz Euroazije i uzgaja se više od 1000 godina. Biljka se koristi u proizvodnji piva, ali i u narodnoj medicini. Sadrži više od 1000 fitokemikalija, a posebno se izdvajaju prenilirani flavonoidi kojima se pripisuje estrogeni učinak. Hmelj sadržava fitoestrogene, od kojih su najpotentniji flavoni, koji pridonose estrogenskom djelovanju.

Soja (Glycine max) je mahunarka porijeklom iz istočne Azije, koja se široko uzgaja i koristi zbog svojih nutritivnih i zdravstvenih prednosti. Odličan je izvor hranjivih tvari, s posebnim naglaskom na jaki antioksidans vitamin E, kao i brojnih fitokemikalija, od kojih je važno naglasiti izoflavone.

Crvena djetelina (Trifolium pratense) je višegodišnja zeljasta biljka rasprostranjena diljem Europe, zapadne Azije i u dijelovima Afrike. Posebno se ističe jer sadrži izoflavone s estrogenim djelovanjem.

Grozdasta šparoga – shatavari (Asparagus racemosus) je biljka koja se široko koristi u Ayurvedskoj medicini. Sadrži steroidne saponine – shatavarine, koji su glavni bioaktivni sastojci korijena s estrogenim i antioksidativnim djelovanjem.

Sibirski ginseng (Eleutherococcus senticosus) je adaptogena biljka koja se koristu u tradicionalnoj medicini (posebice Azijskoj) zbog svojih zdravstvenih svojstava. Sadrži eleuterozide koji se mogu vezati na estogenske receptore te na taj način ima blago estrogeno djelovanje.

Konopljika (Vitex agnus castus) je popularan fitoterapijski sastojak koji se tradicionalno koristi za probleme ženskog reproduktivnog zdravlja.

Matičnjak (Melissa officinalis), poznat i kao limunova trava (zbog svog mirisa), vrijedna je biljka koja se koristi zbog svojeg blagog učinka.

*PU – preporučeni dnevni unos

Sastojci: zgušnjivač: hidroksipropil metil celuloza (kapsula), suhi ekstrakt cvijeta hmelja (Humulus lupulus) standardiziran na min. 4% flavona, suhi ekstrakt korijena grozdaste šparoge (Asparagus racemosus) standardiziran na min. 20% saponina, suhi ekstrakt lista livadne djeteline (Trifolium pratense) standardiziran na min. 40% izoflavona, suhi ekstrakt rizoma sibirskog ginsenga (Eleutherococcus senticosus) standardiziran na min. 0,8% eleuterozida, suhi ekstrakt SJEMENA SOJE (Glycine max) standardiziran na min. 40% izoflavona, suhi ekstrakt stabljike i lista matičnjaka (Melissa officinalis), suhi ekstrakt SJEMENA SOJE (Glycine max) standardiziran na 30% vitamina E, cinkov bisglicinat, tvar protiv zgrudnjavanja: prirodne magnezijeve soli masnih kiselina, suhi ekstrakt ploda konopljike (Vitex agnus castus), kolekalciferol, piridoksin hidroklorid, folna kiselina, cijanokobalamin.

• Kim, H.I., Kim, M.K., Lee, I., Yun, J., Kim, E.H., Seo, S.K. (2021). Efficacy and Safety of a Standardized Soy and Hop Extract on Menopausal Symptoms: A 12-Week, Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.). 27(11). 959–967.
  • Rezultat: Nakon 12 tjedana uzimanja 190 mg standardiziranog ekstrakta soje i hmelja ili placeba, ispitanice koje su uzimale ekstrakt soje i hmelja su prijavile smanjenje umora, bolova u zglobovima i mišićima, manje palpitacija te smanjenju vaginalnu suhoću.
• Shirazi, M., Jalalian, M.N., Abed, M., Ghaemi, M. (2021). The Effectiveness of Melissa Officinalis L. versus Citalopram on Quality of Life of Menopausal Women with Sleep Disorder: A Randomized Double-Blind Clinical Trial. Revista brasileira de ginecologia e obstetricia : revista da Federacao Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetricia. 43(2). 126–130.
  • Rezultat: Nakon 8 tjedana korištenja 500 mg matičnjaka dnevno, menopauzalne žene s poremećajem spavanja su prijavile poboljšanje kvalitete života (posebice u smanjenju vazomotornih simptoma) u odnosu na ispitanice koje su uzimale citalopram ili placebo.
• Lipovac, M., Chedraui, P., Gruenhut, C., Gocan, A., Kurz, C., Neuber, B., Imhof, M. (2012). The effect of red clover isoflavone supplementation over vasomotor and menopausal symptoms in postmenopausal women. Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology. 28(3). 203–207.
  • Rezultat: Suplementacija s 80 mg izoflavona iz crvene djeteline rezultirala je značajnim smanjenjem vazomotornih simptoma (valunga i noćnog znojenja) te smanjenjem intenziteta menopauzalnih tegoba nakon 3 mjeseca korištenja.
• Ziaei, S., Kazemnejad, A., Zareai, M. (2007). The effect of vitamin E on hot flashes in menopausal women. Gynecologic and obstetric investigation. 64(4). 204–207.
  • Rezultat: Nakon suplementacije vitaminom E utvrđeno je statistički značajno smanjenje jačine valunga i njihova dnevna učestalost.
• Abdi, F., Mobedi, H., Roozbeh, N. (2016). Hops for Menopausal Vasomotor Symptoms: Mechanisms of Action. Journal of menopausal medicine. 22(2). 62–64.
• Bleakney, T.L. (2008). Deconstructing an adaptogen: Eleutherococcus senticosus. Holistic nursing practice. 22(4). 220–224.
• de la Calle, M., Usandizaga, R., Sancha, M., Magdaleno, F., Herranz, A., Cabrillo, E. (2003). Homocysteine, folic acid and B-group vitamins in obstetrics and gynaecology. European journal of obstetrics, gynecology, and reproductive biology. 107(2). 125–134.
• Chadwick, L.R., Pauli, G.F., Farnsworth, N.R. (2006). The pharmacognosy of Humulus lupulus L. (hops) with an emphasis on estrogenic properties. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology. 13(1-2). 119–131.
• Chen, L.R., Chen, K. H. (2021). Utilization of Isoflavones in Soybeans for Women with Menopausal Syndrome: An Overview. International journal of molecular sciences. 22(6). 3212.
• van Die, M.D., Burger, H.G., Teede, H.J., Bone, K.M. (2009). Vitex agnus-castus (Chaste-Tree/Berry) in the treatment of menopause-related complaints. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.). 15(8). 853–862.
• Feduniw, S., Korczyńska, L., Górski, K., Zgliczyńska, M., Bączkowska, M., Byrczak, M., Kociuba, J., Ali, M., Ciebiera, M. (2022). The Effect of Vitamin E Supplementation in Postmenopausal Women-A Systematic Review. Nutrients. 15(1). 160.
• Gudise, V.S., Dasari, M.P., Kuricheti, S.S.K. (2024). Efficacy and Safety of Shatavari Root Extract for the Management of Menopausal Symptoms: A Double-Blind, Multicenter, Randomized Controlled Trial. Cureus. 16(4). e57879.
• Kargozar, R., Azizi, H., Salari, R. (2017). A review of effective herbal medicines in controlling menopausal symptoms. Electronic physician. 9(11). 5826–5833.
• Laktašić-Žerjavić, N., Rukavina, K., Babić-Naglić, D., Curković, B., Anić, B., Soldo-Juresa, D. (2013) Povezanost statusa vitamina D s mineralnom gustoćom kosti u hrvatskih žena u postmenopauzi. Reumatizam. 60(1). 8-13.
• Molenda, M., Kolmas, J. (2023) The Role of Zinc in Bone Tissue Health and Regeneration—a Review. Biological trace element research. 201(12). 5640–5651.
• Sirotkin, A.V., Harrath, A.H. (2014). Phytoestrogens and their effects. European journal of pharmacology. 741. 230–236.
• Williams, A.L., Cotter, A., Sabina, A., Girard, C., Goodman, J., Katz, D.L. (2005). The role for vitamin B-6 as treatment for depression: a systematic review. Family practice. 22(5). 532–537.