Menopauza

Dodaci prehrani za menopauzu su suplementi koji služe za povećanje kvalitete života tijekom menopauze i perimenopauze. Dodaci prehrani za menopauzu su posebno formulirani kako bi ublažili simptome menopauze i perimenopauze. Menopauza u užem smislu označava posljednju menstruaciju u životu žene te je dio prirodnog procesa starenja. Posljedica je pada funkcije jajnika, a time i smanjene proizvodnje glavnih spolnih hormona žene – estrogena i progesterona. Smanjena proizvodnja ovih hormona dovodi do brojnih fizioloških promjena u tijelu žene. Ovi dodaci prehrani sadrže kombinaciju pažljivo odabranih sastojaka kao što su ekstrakt hmelja, crvene djeteline, soje, grozdaste šparoge te konopljike, zajedno s energizirajućim sibirskim ginsengom i umirujućim matičnjakom. Također, obogaćeni su vitaminima D3, E, B6, B9, B12 i mineralom cinkom, te tako osiguravaju dodatnu potporu za zdravlje kostiju, kožu i opće stanje organizma.

Preporučeni proizvod za menopauzu: MenoPlus Complex

Zemlja iz koje raste malena mlada biljka

Na pravom ste mjestu

Provjerena kvaliteta

Izuzetno veliku pažnju posvećujemo kvaliteti, inovativnosti i izvrsnosti u poslovanju. Hug Your Life dodaci prehrani sadrže sirovine farmaceutske kvalitete svjetskih proizvođača koji zadovoljavaju stroge EU standarde i hrvatske pravilnike.

Naši proizvodi podvrgnuti su HACCP sustavu za osiguranje zdravstvene ispravnosti proizvoda te ISO standardima za upravljanje kvalitetom poslovanja s dodacima prehrani.

Prisutni smo na više od 900 lokacija u Hrvatskoj, ali isto tako naši Hug Your Life proizvodi mogu se pronaći kod partnera u 11 zemalja u svijetu.

Newsletter

Prijavite se na Newsletter i ostvarite 15% popusta na prvu kupovinu. Budite informirani o aktualnim akcijama i novostima.

    Recenzije

    Što kažu naši kupci?

    Iskustva stvarnih pojedinaca otkrivaju snagu dodataka prehrani

    S našeg bloga

    Što kažu naši stručnjaci?

    Q&A

    Pitanja i odgovori

    Što je menopauza?

    Menopauza u užem smislu označava posljednju menstruaciju u životu žene te je dio prirodnog procesa starenja. Posljedica je pada funkcije jajnika, a time i smanjene proizvodnje glavnih spolnih hormona žene – estrogena i progesterona. Smanjena proizvodnja ovih hormona dovodi do brojnih fizioloških promjena u tijelu žene.

    Koji su najčešći simptomi menopauze?

    Neki od najčešćih simptoma menopauze:

    • Valunzi (napadi vrućine)
    • Noćno znojenje
    • Urogenitalni problemi (suhoća rodnice, bolovi pri spolnim odnosima, urinarne infekcije…)
    • Smanjen libido
    • Povećanje tjelesne mase
    • Problemi sa spavanjem
    • Promjene raspoloženja
    • Promjene na koži i kosi

    Koliko traje menopauza?

    Menopauza je trajno stanje, ali njezini simptomi obično traju nekoliko godina nakon početka menopauze.

    Zašto je važna hormonska ravnoteža?

    Hormonska ravnoteža tijekom menopauze izuzetno je važna jer hormoni (posebice estrogen i progesteron) igraju ključnu ulogu u regulaciji mnogih tjelesnih funkcija. Kada te razine padaju, kao što je slučaj tijekom menopauze, dolazi do brojnih tjelesnih i emocionalnih promjena.

    Kako mogu ublažiti simptome menopauze?

    Promjene u prehrani, redovita tjelovježba, biljni dodaci prehrani i hormonska terapija mogu podržati zdravlje za vrijeme menopauze.

    Što su valovi vrućine i kako ih ublažiti?

    Valovi vrućine karakterizira iznenadan i intenzivan osjećaj topline u tijelu. Pomoć može pružiti izbjegavanje kofeina, alkohola i začinjene hrane te korištenje prirodnih dodataka.

    Utječe li menopauza na zdravlje kostiju?

    Menopauza može značajno utjecati na zdravlje kostiju zbog smanjenja razine estrogena, hormona koji igra ključnu ulogu u održavanju gustoće kostiju. S padom estrogena dolazi do ubrzanog gubitka koštane mase, što povećava rizik od osteoporoze i prijeloma kostiju. Stoga je važno osigurati dovoljan unos kalcija, vitamina D i drugih nutrijenata koji podržavaju zdravlje kostiju, kao i redovito vježbati i održavati zdrav način života.

    Trebam li uzimati dodatke prehrani tijekom menopauze?

    Dodaci prehrani poput kalcija, vitamina D, magnezija i različitih biljnih ekstrakata (poput soje, konopljike, hmelja, matičnjaka…) mogu podržati zdravlje i povećati kvalitetu života za vrijeme menopauze.

    Koja je razlika između perimenopauze i menopauze?

    Perimenopauza je prijelazno razdoblje koje prethodi menopauzi i može trajati nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Tijekom perimenopauze menstrualni ciklusi postaju neredoviti, a simptomi poput valova vrućine, nesanice i promjena raspoloženja počinju se javljati zbog postupnog pada razine hormona. Menopauza, s druge strane, označava kraj reproduktivnog razdoblja žene i dijagnosticira se nakon 12 uzastopnih mjeseci bez menstruacije.