Zdravlje i prehrana
Vitamin B12: uloga, nedostatak i benefiti Vitamin B12: uloga, nedostatak i benefiti
Vitamin B12, poznat i kao kobalamin, ključan je za vitalnost našeg tijela. S obzirom na njegovu esencijalnost i nedostatak u prirodi, postaje jasno zašto je toliko važan dodatak prehrani. Zavirite dublje u svijet ovog nevjerojatnog vitamina i otkrijte njegove mnogobrojne uloge u našem zdravlju.
Ivona Bajan, mag. chem.autor