0,00 €
0,00 €
Upoznajte Karmen Fabris, mladu i uspješnu triatlonku čija je sportska priča započela u plivačkim bazenima rodne Korčule. U iskrenom razgovoru otkrila nam je kako ju je znatiželja tijekom pandemije odvela u svijet triatlona, koji su joj rituali prije natjecanja i kako je ojačala imunitet za vrhunske rezultate. Saznajte zašto su joj proizvodi Hug Your Life postali “must have” za oporavak i što motivira ovu inspirativnu sportašicu
Mogu li multivitamini zamijeniti lošu prehranu? Je li “prirodno” uvijek i bezopasno? Lako je pomiješati mitove i činjenice o dodacima prehrani. Iako mogu biti korisna potpora za specifične potrebe, suplementi nisu čarobno rješenje. U ovom članku razbijamo 7 najčešćih zabluda i donosimo praktični vodič za njihovo pametno korištenje.
Mršavljenje ne bi trebalo biti kratkoročan cilj, već proces postizanja i održavanja zdravlja kroz dugoročne promjene u prehrani i načinu života. Ključ uspjeha leži u malim, ali dosljednim koracima koji vode prema zdravim navikama.
