Prevencija i liječenje bakterija u mokraći kod žena

Urinarne infekcije (infekcije mokraćnog sustava) spadaju u jedan od najčešćih zdravstvenih tegoba. Mogu se javiti u oba spola, no češće se javljaju kod ženskog spola upravo zbog anatomije ženskog mokraćnog sustava.

Dr. Alenka Brozinaautor

Urinarne infekcije (infekcije mokraćnog sustava) spadaju u jedan od najčešćih zdravstvenih tegoba. Mogu se javiti u oba spola, no češće se javljaju kod ženskog spola upravo zbog anatomije ženskog mokraćnog sustava ( ženska mokraćna cijev je kraća nego kod muškaraca zbog čega bakterije lakše prodiru do mokraćnog mjehura i ostalih dijelova mokraćnog sustava).

Pod pojmom urinarne infekcije podrazumijevamo:

  • uretritis (infekcija mokraćne cijevi)
  • cistitis (infekcija mokraćnog mjehura)
  • pijelonefritis ( infekcija bubrega)
  • asimptomatska bakteriurije ( prisutnost bakterija u urinu bez prisutnih simptoma)

Asimptomatska bakteriurija i cistitis su najčešće bakterijske infekcije mokraćnog sustava. Najčešći uzročnik je bakterija Escherichia coli ( E. Coli). E.Coli je bakterija koja normalno obitava u ljudskim crijevima. U normalnim uvjetima ne uzrokuje infekcije, no u slučajevima kada uspije „prodrijeti“ do mokraćnog sustava, izaziva infekcije. To se najčešće dešava prilikom spolnog odnosa pri kojem se mokraćna cijev žene djelomično otvara te također nepravilnim brisanjem nakon defekacije i/ili mokrenja.

Druge bakterije koje mogu izazvati mokraćne infekcije su Klebsiella, Proteus Mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus faecalis, Streptococcus  agalactiae.

Bakterijska vaginoza

Bakterijska vaginoza je najrasprostranjenija vaginalna infekcija kod žena koja podrazumijeva upalu rodnice koju karakterizira narušena vaginalna flora, odnosno smanjenje broja laktobacila i porast količine drugih mikroorganizama prvenstveno anaerobnih i mikroaerofilnih bakterija s produkcijom hlapljivih amina te porastom vaginalnog pH.

Najčešći simptomi vaginalnih infekcija su svrbež, pečenje i vaginalni iscjedak te pojačan bijeli iscjedak ribljeg mirisa (zbog  proizvodnje amina). Ako se vaginoza ne liječi mogu se razviti komplikacije poput upalne bolesti zdjelice, neplodnost, prijevremeni porod kod trudnica.

Vaginitis se smatra simptomom upozorenja kako bi se spriječila pojava takvih komplikacija te se treba liječiti na vrijeme.

Sindrom nadražajnog crijeva (IBS)

Spada u najčešće funkcionalne probavne poremećaje s karakteristikom pojave u bilo kojoj dobnoj skupini, uključujući djecu i osobe starije životne dobi, no ipak je najčešće prisutan kod žena. IBS je karakteriziran kroničnom boli u trbuhu, bolnom nadutosti i poremećenom dinamikom pražnjenja crijeva.

Što je zajedničko ovim stanjima?

Bakterijska disbioza, odnosno poremećaj u odnosu dobrih i loših bakterija je jedan od ključeva nastanka ovih bolesnih stanja. Bakterijskoj dizbiozi pridonose nepravilna prehrana, stres i oslabljeni imunološki sustav.

Kako si možemo pomoći?

Osim, što moramo pripaziti da se hranimo zdravo te reduciramo stres uputno bi bilo unositi probiotike i prebiotike, odnosno dobre bakterije te „hranu za dobre bakterije“.

Zašto Biotic Flora?

Biotic Flora je formulacija namijenjena ženama, sadrži kombinaciju živih kultura LactoSpore (Bacillus coagulans), američku brusnicu, crnu bazgu, svilu kukuruza te prebiotik uz dodatak vitamina B6.

Bacillus coagulans je vrsta probiotika ( „dobrih bakterija“)  koji može stvarati spore tijekom svog reproduktivnog životnog ciklusa, što mu omogućuje da miruje tijekom uvjeta koji bi uništili druge probiotike. Iz tog razloga ovaj soj može izdržati ekstremne uvjete poput visoke razine kiseline u želucu, što ga čini posebno učinkovitim u ublažavanju želučanih tegoba. Brojne studije su ukazale na učinkovitost smanjenja i pojave ponovnih simptoma bakterijske vaginoze, upale mokraćnog mjehura i sindroma nadražajnog crijeva tijekom korištenja Bacillusa coagulansa.

Američku brusnicu možemo pronaći u obliku čaja, soka ili dodatka prehrani. Jedan od najdragocjenijih sastojaka američke brusnice  su proantocijanidini, odnosno  grupa flavonoida s antioksidativnim učinkom. U preparatu Biotic Flora sadržaj brusnice je standardiziran na 10 % proantocijanidina koji sprečavaju vezanje uropatogenih spojeva E.coli za stanice domaćina.

Ljekovita svojstva crne bazge proizlaze iz prisutnosti velikih količina polifenolnih spojeva,posebice flavonola, fenolnih kiselina ili antocijana u lišću, plodovima i cvijeću. U plodu crne bazge se još nalaze značajne količine  vitamina B skupine, vitamina C te biotina. Bobice sadrže antocijanine koji imaju imunološku i protuupalnu ulogu.Zbog njih crnu bazgu smatramo dobrim antioksidansom. Također crna bazga se sve više koristi kod smanjenja simptoma urinarnih infekcija, zbog svoje potencijalne sposobnosti da spriječi „lijepljenje“ bakterija na stanice koje se nalaze u mokraćnom sustavu. Crna bazga poboljšava zdravlje crijeva pružajući prebiotike, oblik vlakana, koji hrani probiotike.

Kukuruzna svila, u narodu poznata kao i kukuruzni brkovi, godinama se koristi u obliku čaja. O njenom pozitivnom djelovanju zna se već dugo vremena,a danas se smatra saveznicom ženskog zdravlja i ljepote. Bogata je biljnim vlaknima, proteinima, kalijem i manganom. Kukuruzna svila djeluje kao odličan prirodni diuretik. Najveća efikasnost se pokazala u liječenju poremećaja urinarnog sustava, prvenstveno kod infekcija, cistitisa kao i za liječenje infekcije mokraćnog mjehura.

Bočica BioticFlora proizvoda brenda Hug Your Life na stolu

 

Fruktooligosaharidi (FOS) su prehrambena vlakna koja imaju pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru.

FOS se ne probavljaju dok ne dođu do debelog crijeva,a tamo ih probavljaju dobre bakterije koji doprinose zdravlju crijeva.

Vitamin B6 je topljiv u vodi,kojeg naše tijelo ne može sintetizirati pa ga moramo uzimati putem hrane ili dodataka prehrani. Doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji, smanjenju umora i iscrpljenosti te stvaranja energije.

Biotic Flora je formulacija koja je posebno namijenjena očuvanju crijevne i vaginalne flore te pomaže kod smanjenja simptoma urinarnih infekcija i sindroma nadražajnog crijeva.

Dr. Alenka Brozinaautor

Rođena u Rijeci 1973 godine. Diplomirala na medicinskom fakultetu Sveučilišta u Rijeci 1999 god., a 2006 god. položila specijalistički ispit iz interne medicine. Duži niz godina bavi se proučavanjem utjecaja prehrane na ljudski organizam i zdravlje; završila brojnu stranu i domaću poslijediplomsku edukaciju, poglavito iz dijetoterapije,kliničke prehrane,sportske medine i sportske kardiologije, između ostalog i sveučilišni magisterij „Fiziološki, prehrambeni i farmakološki aspekti sporta i fitnessa“ u Camerinu (Italija) te „Osnove holostičke prehrane“ u Londonu (Engleska). Duži niz godina aktivno sudjeluje kao predavač i edukator u programima mršavljenja, a do 2015god. je obavljala posao voditeljice ambulante za prehranu i dijetoterapiju opatijske „Thalassotherapije“. Svoju ljubav prema fitoaromaterapiji produbljuje u školi fitoaromaterapije kod dr.sc. Stribora Markovića koju uspješno završava 2010 god. Sudjeluje na brojnim aktivnostima kao predavač i znanstveni suradnik. Do 2013.god obavlja dužnost podpredsjednice Udruge oboljelih od celijakije PGŽ, a od 2015 god. je voditeljica Centra Adenium, udruge za promicanje pravilne prehrane, kliničke fitoaromaterapije te holističkog (integrativnog) pristupa zdravlju. Zaposlena u Domu zdravlja PGŽ kao specijalist internist s područjima rada u kardiologiji i pulmologiji. U svojem radu naglasak stavlja na integrativni i individualni pristup prvenstveno prevenciji te liječenju bolesti kao i kliničku primjenu fitoaromaterapije i dijetoterapije.https://nutrifito.weebly.com/o-meni.html

Članci autora

S našeg bloga

Povezani članci

Newsletter

Prijavite se na Newsletter i ostvarite 20% popusta na prvu kupovinu. Budite informirani o aktualnim akcijama i novostima.