Vitamini za bolje pamćenje i koncentraciju

Vitamina za bolje pamćenje i koncentraciju su vitamini koji su namijenjeni poboljšanju kognitivnih funkcija, kao što su pamćenje, koncentracija i fokus. Ovi vitamini sadrže određene hranjive sastojke koji su ključni za optimalno funkcioniranje mozga, kao što su vitamini B kompleksa, omega-3 masne kiseline, antioksidansi i biljni ekstrakti. Ovi vitamini korisni su za ljude koji se suočavaju s izazovima učenja, radom na projektima koji zahtjevaju visoku koncentraciju, pomažu u poboljšanju i brzini razmišljanja te su korisni za starije osobe koje žele održati svoje kognitivne sposobnosti. Ovakva vrsta vitamina sama po sebi neće automatski poboljšati pamćenje i koncentraciju, već će uz pravilnu prehranu, redovnu fizičku aktivnost i dovoljno sna omogućiti korisniku kvalitetniji život.

Za mentalne performanse, smanjenje umora, stvaranje energije: MemoMax

Muškarac sjedi za stolom i pokušava se skoncentrirati na rad na laptopu

Na pravom ste mjestu

Provjerena kvaliteta

Izuzetno veliku pažnju posvećujemo kvaliteti, inovativnosti i izvrsnosti u poslovanju. Hug Your Life dodaci prehrani sadrže sirovine farmaceutske kvalitete svjetskih proizvođača koji zadovoljavaju stroge EU standarde i hrvatske pravilnike.

Naši proizvodi podvrgnuti su HACCP sustavu za osiguranje zdravstvene ispravnosti proizvoda te ISO standardima za upravljanje kvalitetom poslovanja s dodacima prehrani.

Prisutni smo na više od 900 lokacija u Hrvatskoj, ali isto tako naši Hug Your Life proizvodi mogu se pronaći kod partnera u 11 zemalja u svijetu.

Newsletter

Prijavite se na Newsletter i ostvarite 20% popusta na prvu kupovinu. Budite informirani o aktualnim akcijama i novostima.

    Recenzije

    Što kažu naši kupci?

    Iskustva stvarnih pojedinaca otkrivaju snagu dodataka prehrani

    S našeg bloga

    Što kažu naši stručnjaci?

    Q&A

    Pitanja i odgovori

    Što je koncentracija, a što pamćenje?

    Koncentracija se odnosi na sposobnost usredotočenja uma ili pažnje na određeni zadatak, informaciju ili aktivnost. Dok je pamćenje sposobnost zadržavanja, pohranjivanja i povlačenja informacija iz prošlosti.

    Kako poboljšati koncentraciju i pamćenje?

    Dobar san, fizička aktivnost, zdrava prehrana, vježbanje mozga različitim izazovima (križaljke, mozgalice) te dodacima prehrani koji sadrže nutrijente dobre za mozak.

    Kako mogu poboljšati svoju koncentraciju tijekom rada ili učenja?

    Stvarajte radno okruženje bez ometanja, osigurajte dobar san, prakticirajte mindfulness, hidratizirajte se, jedite hranu koja pomaže mozgu (hrana bogata omegama, vitaminima B skupine, vitaminom D te antioksidansima).

    Kako adekvatan san pomaže koncentraciji i pamćenju?

    San pruža vrijeme za opuštanje mozga. Tijekom faze dubokog sna, tijelo se obnavlja, a mozak se priprema za sljedeći dan. Nedostatak sna može dovesti do umora i smanjene sposobnosti koncentracije. San igra ključnu ulogu u regulaciji pažnje i budnosti. Nedostatak sna može dovesti do poteškoća u održavanju pažnje na zadatku, povećati sklonost distrakcijama i smanjiti sposobnost donošenja odluka. Faza dubokog sna igra ključnu ulogu u konsolidaciji sjećanja. Tijekom ovog sna, mozak prenosi informacije iz kratkotrajnog pamćenja u dugotrajno pamćenje, čime se jača sposobnost pamćenja.