Vitamini za mozak

Vitamini za mozak su vitamini koji su posebno formulirani kako bi podržali zdravlje i funkciju mozga. Mozak je jedan od najvažnijih organa u tijelu, odgovoran za kontrolu svih tjelesnih funkcija, kao i za kognitivne procese poput pamćenja, učenja, koncentracije i raspoloženja. Vitamini za mozak sadrže hranjive tvari koje su ključne za održavanje zdravog mozga, uključujući vitamine, minerale, antioksidanse i esencijalne masne kiseline. Ovi suplementi mogu pomoći u poboljšanju mentalne jasnoće, smanjenju umora i poboljšanju općeg raspoloženja. Naši vitamini za mozak su dostupni obliku kapsula radi brže apsorpcije u organizam i lakše konzumacije.

Preporučeni proizvod: MemoMax

Žena je stisnula šake kao znak pobjede a u pozadini je prikazan mozak

Na pravom ste mjestu

Provjerena kvaliteta

Izuzetno veliku pažnju posvećujemo kvaliteti, inovativnosti i izvrsnosti u poslovanju. Hug Your Life dodaci prehrani sadrže sirovine farmaceutske kvalitete svjetskih proizvođača koji zadovoljavaju stroge EU standarde i hrvatske pravilnike.

Naši proizvodi podvrgnuti su HACCP sustavu za osiguranje zdravstvene ispravnosti proizvoda te ISO standardima za upravljanje kvalitetom poslovanja s dodacima prehrani.

Prisutni smo na više od 900 lokacija u Hrvatskoj, ali isto tako naši Hug Your Life proizvodi mogu se pronaći kod partnera u 11 zemalja u svijetu.

Newsletter

Prijavite se na Newsletter i ostvarite 15% popusta na prvu kupovinu. Budite informirani o aktualnim akcijama i novostima.

    Recenzije

    Što kažu naši kupci?

    Iskustva stvarnih pojedinaca otkrivaju snagu dodataka prehrani

    S našeg bloga

    Što kažu naši stručnjaci?

    Q&A

    Pitanja i odgovori

    Što su to vitamini?

    Vitamini su esencijalni nutrijenti koji su važni za normalno funkcioniranje tijela, organske tvari koje tijelo ne može proizvesti u dovoljnim količinama pa ih je potrebno unositi hranom. Dijelimo ih na vitamine topljive u vodi i vitamine topljive u mastima.

    Koji su vitamini topljivi u vodi?

    Vitamini B-kompleksa (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12) i vitamin C.

    Koji su vitamini topljivi u mastima?

    Vitamini A, D, K i E.

    Koje vitamine naše tijelo može sintetizirati?

    Vitamin D i K naše tijelo sintetizira.

    Koju ulogu imaju vitamini u našem organizmu?

    Štite stanice od oksidativnog stresa, pretvaraju hranu u energiju, za održavanje zdravlja kože, očiju, sluznica, kostiju, rast i razvoj, jačanje imuniteta i mnogo toga drugoga.

    Što je koncentracija, a što pamćenje?

    Koncentracija se odnosi na sposobnost usredotočenja uma ili pažnje na određeni zadatak, informaciju ili aktivnost. Dok je pamćenje sposobnost zadržavanja, pohranjivanja i povlačenja informacija iz prošlosti.

    Kako poboljšati koncentraciju i pamćenje?

    Dobar san, fizička aktivnost, zdrava prehrana, vježbanje mozga različitim izazovima (križaljke, mozgalice) te dodacima prehrani koji sadrže nutrijente dobre za mozak.

    Kako mogu poboljšati svoju koncentraciju tijekom rada ili učenja?

    Stvarajte radno okruženje bez ometanja, osigurajte dobar san, prakticirajte mindfulness, hidratizirajte se, jedite hranu koja pomaže mozgu (hrana bogata omegama, vitaminima B skupine, vitaminom D te antioksidansima).

    Kako adekvatan san pomaže koncentraciji i pamćenju?

    San pruža vrijeme za opuštanje mozga. Tijekom faze dubokog sna, tijelo se obnavlja, a mozak se priprema za sljedeći dan. Nedostatak sna može dovesti do umora i smanjene sposobnosti koncentracije. San igra ključnu ulogu u regulaciji pažnje i budnosti. Nedostatak sna može dovesti do poteškoća u održavanju pažnje na zadatku, povećati sklonost distrakcijama i smanjiti sposobnost donošenja odluka. Faza dubokog sna igra ključnu ulogu u konsolidaciji sjećanja. Tijekom ovog sna, mozak prenosi informacije iz kratkotrajnog pamćenja u dugotrajno pamćenje, čime se jača sposobnost pamćenja.