Stres definiramo kao skup fizičkih i psihičkih promjena koje nastaju kada vanjski i unutrašnji čimbenici (stresori) remete homeostazu tj. fiziološku ravnotežu organizma koja je nužna za održavanje života.
Simptomi stresa su umor, glavobolja, probavne tegobe, ubrzani rad srca, visoki krvi tlak, anksioznost, depresija, kožne promjene i ispadanje kose itd.
Pokušajte se opustiti prakticiranjem dubokog disanja, meditacije ili bilo kakvim tjelovježbama. Pokušajte pozitivno razmišljati, radite stvari koje vas opuštaju. Također mogu pomoći i prirodne supstance u obliku dodataka prehrani ili čajeva.
Lijekovi sadrže aktivne farmaceutske tvari dok se dodaci prehrani baziraju na biljnim ekstraktima, vitaminima, mineralima ili drugim prirodnim tvarima.
Dodaci prehrani mogu se kupiti bez recepta za razliku od lijekova za smirenje. Blažeg su učinka, ne izazivaju navikavanje i ne utječu na svakodnevne aktivnosti.
Pasiflora je biljka koja se tradicionalno koristi kao prirodni sedativ i sredstvo za opuštanje. Dodaci prehrani s pasiflorom su posebno popularni među osobama koje pate od nesanice, tjeskobe ili stresa. Naši proizvodi s pasiflorom uključuju dodatke prehrani za poboljšanje kvalitete sna i dodatke prehrani za smanjenje stresa. Pasiflora se preporučuju ljudima koji pate od velikog stresa ili imaju problema sa snom.