Krom je mineral koji se često koristi kao dodatak prehrani i proizvod za zdravlje. Krom je važan za normalno funkcioniranje tijela jer pomaže u regulaciji razine šećera u krvi, metabolizmu masti i ugljikohidrata te podržava zdravlje srca. Dodaci prehrani s kromom su korisni za osobe koje žele održavati zdravu tjelesnu težinu, kontrolirati apetit ili poboljšati energetsku razinu.