Topliji dani sve su nam bliže te nam u fokus dolazi pitanje kako pripremiti kožu na jake sunčeve zrake. U kontekstu zaštite kože od sunca, često se kao važni akteri spominju astaksantin i beta karoten.
Otkrijte kako kolagen čuva kosu zdravom i sjajnom te saznajte koji je kolagen najbolji za vašu kosu.
Kolagen, čudesni protein, koji u našem tijelu ima brojne uloge kao što su jačanje strukture našeg vezivnog tkiva, kostiju, ligamenata i tetiva. Osim toga, temeljni je gradivni element kože i igra ključnu ulogu u zdravlju i izgledu naše kože.
Topliji dani sve su nam bliže te nam u fokus dolazi pitanje kako pripremiti kožu na jake sunčeve zrake. U kontekstu zaštite kože od sunca, često se kao važni akteri spominju astaksantin i beta karoten.
Vitamini i minerali su ključni za održavanje vitalnosti i dobrog raspoloženja tijekom ljeta. Kako biste maksimalno uživali u godišnjem odmoru, spakirajte svoje kofere ne samo s odjećom i rekvizitima za zabavu, već i s esencijalnim nutrijentima koji će podržati vaše zdravlje i dobrobit.
MSM, prirodni oblik sumpora, postaje sve traženiji zbog svojih brojnih zdravstvenih dobrobiti. Kombinira se s vitaminom C za sinergijski učinak, pružajući podršku zglobovima, kostima, koži, kosi, noktima, imunitetu te potiče proizvodnju glutationa. Koristan je i kod alergija te za zdravlje štitnjače i jetre. Saznajte više o korisnosti i upotrebi MSM-a u ovom članku.
Sigurno ste barem jednom čuli za astaksantin i njegovu široku primjenu za zdravlje. Sve češće ga možemo pronaći u kozmetičkim pripravcima jer nudi mnoge blagodati za kožu, ali i kao dodatak prehrani za pomoć kod alergija te kao podrška imunitetu. U nastavku vam donosimo više o primjeni i dobrobitima astaksantina.
Bambus, azijska biljka koja se stoljećima koristi u razne svrhe, posljednjih je godina stekla popularnost u industriji ljepote zbog svojih brojnih dobrobiti za kosu, kožu i nokte. Sigurni smo da ste čuli za njega, no jeste li znali koliko pozitivnih svojstava u sebi krije?
Danas, gotovo dvije milijarde ljudi pati od nedostatka minerala cinka, a vi biste mogli biti među njima. Saznajte više o ulozi cinka u našem tijelu i kako ga možete osigurati kroz prehranu ili dodatke.
Želite li saznati kako prirodno obnoviti kožu, kosu i nokte nakon ljeta? U nastavku vam donosimo tri recepta s ricinusovim uljem koji će vam pomoći vratiti sjaj i ljepotu kože, kose i noktiju.
Beta karoten u hrani čest je izvor antioksidansa prijeko potrebnih našem organizmu. Riječ je o pigmentu i nutrijentu topivom u mastima koji se nalazi u biljnim i životinjskim izvorima.
Jeste li znali da dugotrajno izlaganje sunčevim zrakama može biti štetno za kožu ako niste obavili pripremu kože za sunce i zaštitili je iznutra i izvana? Želite li učiniti sve kako biste pripremili kožu za sunce i pružili joj sve potrebne hranjive tvari, pročitajte što možete učiniti već danas!