Rođena u Rijeci 1973 godine. Diplomirala na medicinskom fakultetu Sveučilišta u Rijeci 1999 god., a 2006 god. položila specijalistički ispit iz interne medicine. Duži niz godina bavi se proučavanjem utjecaja prehrane na ljudski organizam i zdravlje; završila brojnu stranu i domaću poslijediplomsku edukaciju, poglavito iz dijetoterapije, kliničke prehrane, sportske medine i sportske kardiologije, između ostalog i sveučilišni magisterij „Fiziološki, prehrambeni i farmakološki aspekti sporta i fitnessa“ u Camerinu (Italija) te „Osnove holističke prehrane“ u Londonu (Engleska). Duži niz godina aktivno sudjeluje kao predavač i edukator u programima mršavljenja, a do 2015. god. je obavljala posao voditeljice ambulante za prehranu i dijetoterapiju opatijske „Thalassotherapije“. Svoju ljubav prema fitoaromaterapiji produbljuje u školi fitoaromaterapije kod dr.sc. Stribora Markovića koju uspješno završava 2010 god. Sudjeluje na brojnim aktivnostima kao predavač i znanstveni suradnik. Do 2013.god obavlja dužnost podpredsjednice Udruge oboljelih od celijakije PGŽ, a od 2015 god. je voditeljica Centra Adenium, udruge za promicanje pravilne prehrane, kliničke fitoaromaterapije te holističkog (integrativnog) pristupa zdravlju. Zaposlena u Domu zdravlja PGŽ kao specijalist internist s područjima rada u kardiologiji i pulmologiji. U svojem radu naglasak stavlja na integrativni i individualni pristup prvenstveno prevenciji te liječenju bolesti kao i kliničku primjenu fitoaromaterapije i dijetoterapije. https://nutrifito.weebly.com/o-meni.html
Urinarne infekcije (infekcije mokraćnog sustava) spadaju u jedan od najčešćih zdravstvenih tegoba. Mogu se javiti u oba spola, no češće se javljaju kod ženskog spola upravo zbog anatomije ženskog mokraćnog sustava.
Sigurno ste već čuli za koenzim Q10 - malog superjunaka, koji je uživa veliku popularnost u svijetu zdravlja i wellnessa. Sastojak je gotovo svake anti-age kreme, a postao je pravi hit na tržištu zbog svojih brojnih blagodati koje pruža. Ali, što je točno koenzim Q10 i zašto je toliko poseban?
U današnje su doba naše brojne obaveze rezultirale izrazito užurbanim tempom života, zbog čega se često pitamo kako poboljšati pamćenje, koncentraciju i općenito - moždane funkcije. U cijeloj toj „zavrzlami obaveza“ ne čudi da se sve češće osjećamo mentalno iscrpljenima i zaboravljivima. Stres nije rezerviran samo za zaposlene i one pod pritiskom poslovnih rokova. Studenti su također pod velikim stresom, pogotovo u vrijeme ispita i kolokvija.
Da li ste već čuli za indijski tamjanovac, jednu od najpoznatijih vrsta tamjana sa brojnim ljekovitim svojstvima? Tamjan je smola koja se koristi u različitim religijskim obredima širom svijeta, međutim, treba napomenuti da tamjan nudi blagodati ne samo u religijskom smislu, već i kada je riječ o ljudskom zdravlju.
Ulje jetre morskog psa od davnina se koristi među skandinavskim narodima zbog svojih brojnih blagodati po zdravlje. U prošlosti se koristilo u tradicionalnoj medicini kao pomoć kod probavnih tegoba i respiratornih bolesti te za brže zacjeljivanje rana. Otkrijte kako ulje jetre morskog psa može unaprijediti vaše zdravlje.
U svijetu dodataka prehrani, otkrivanje uloge imunomodulatora poput beta glukana može biti ključno za vaše zdravlje. A jeste li znali da list masline s oleuropeinom ima protuupalna, anti-tumorska i anti-age svojstva? Za dublje razumijevanje ovih važnih tema, pročitajte članak u nastavku.
Kardiovaskularne bolesti su u samom vrhu piramide smrtnosti, a kako bismo održali naše srce i krvožilni sustav zdravima, preporučeno je pridržavati se nekoliko "jednostavnih" mjera.