Dobrodošli na Hug Your Life Blog - vaš izvor inspiracije za zdraviji život! Otkrijte korisne savjete, novosti i poticaje koji će vam pomoći na putu prema boljem dobrostanju.
Zagrlite Svoj Život!
Urinarne infekcije (infekcije mokraćnog sustava) spadaju u jedan od najčešćih zdravstvenih tegoba. Mogu se javiti u oba spola, no češće se javljaju kod ženskog spola upravo zbog anatomije ženskog mokraćnog sustava.
Naši stručnjaci
Ako ste se pitali koje voće ima najviše vitamina C, na pravom ste mjestu! Donosimo top 10 voćaka koje sadrže velike količine prirodnog C vitamina! Zašto ih ne biste uvrstili u prehranu već danas?
Prehrana za povišeni kolesterol mora biti prilagođena - što jesti, a što izbjegavati i top 5 namirnica koje će odmah sniziti kolesterol!
Kolesterol se još naziva i bolest modernog doba, stoga ni ne čudi što je jedna od najčešćih pretraga na Internetu - "Kako smanjiti kolesterol?". U užurbanom vremenu u kojem živimo, ponekad je teško paziti na zdravu prehranu i održavanje zdravog životnog stila, što sa sobom povlači i negativne posljedice po zdravlje te, između ostalog, visoke razine štetnog kolesterola.
Neravnoteža pH vrijednosti u tijelu može izazvati razne zdravstvene probleme. Dugotrajna konzumacija nezdrave hrane stvara kiselo okruženje, što može uzrokovati bolesti poput raka. Otkrijte kako održati optimalno zdravlje kroz prehranu i kako testirati pH vrijednosti tijela kod kuće.
Urinarne infekcije (infekcije mokraćnog sustava) spadaju u jedan od najčešćih zdravstvenih tegoba. Mogu se javiti u oba spola, no češće se javljaju kod ženskog spola upravo zbog anatomije ženskog mokraćnog sustava.
Magnezij sudjeluje u preko 300 procesa u ljudskom tijelu i njegov nedostatak može dovesti do problema poput umora, grčeva, kao i povećanog rizika za razvoj osteoporoze, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
Više od milijardu ljudi globalno ima smanjenu koncentraciju vitamina D, što je dovelo do toga da se ovaj problem naziva „pandemijom“ hipovitaminoze D, s ozbiljnim posljedicama za javno zdravstvo.
Trnjenje ruku je čest problem koji pogađa mnoge i često je povezan s poremećajima cirkulacije, kao i problemima sa živcima.
Jeste li znali da je upala zubnog mesa problem s kojim se susreće oko 90% ljudi? Zdravlje zubnog mesa ključan je aspekt oralnog zdravlja, no često ga zanemarujemo, sve dok ne nastupe problemi poput krvarenja desni ili parodontitisa.
Otkrijte kako kolagen čuva kosu zdravom i sjajnom te saznajte koji je kolagen najbolji za vašu kosu.
Otkrijte tajne ulja jetre morskog psa u tradicionalnoj skandinavskoj medicini i njegove potencijalne učinke u medicini.
Otkrijte sve o ketozi - metaboličkog stanja s visokim koncentracijama ketonskih tijela u krvi. Upoznajte potencijalne prednosti i opasnosti ovog stanja te kako može utjecati na vaše zdravlje.
Otkrijte kako uravnotežena prehrana i provjereni dodaci mogu pomoći u smanjenju masnog tkiva i povećanju mišićne mase.
Demencija postaje tiha epidemija 21. stoljeća i jedan je od najvećih izazova za sustav zdravstvene i socijalne skrbi u narednim godinama.
Naučite kako pravilna briga o zglobovima može smanjiti bol i poboljšati pokretljivost.
Zavirite dublje u svijet psihoaktivnih tvari i otkrijte njihov složeni utjecaj na ljudski organizam. Od terminologije do sindroma ovisnosti, istražite opasnosti koje proizlaze iz konzumacije ovih supstanci.
